Archivio per July, 2010
La miopia
Articolo gentilmente fornitoci da Stefano Tagliavia:
La miopia colpisce un terzo della popolazione mondiale. Il suo proliferarsi è principalmente dovuto al fatto che negli ultimi 15 anni il sistema di vita degli esseri umani è radicalmente cambiato. I pazienti affetti da questo problema visivo hanno difficolta’ a leggere i segnali stradali e vedere oggetti distanti, ma hanno una buona visione da vicino.
Il consumo di vitamina A è molto utile per il trattamento della miopia e per migliorare la vista. Consumare molti spinaci crudi, panna, formaggi, burro, pomodori, lettuga, carote, latte fresco e arance. La cicoria è molto utile per il trattamento della miopia con prodotti naturali. Contiene elementi che sono richiesti costantemente dal sistema ottico: è infatti una ricca fonte di vitamina A.
Inoltre può aiutare molto anche sedersi con la faccia rivolta verso il sole e con gli occhi chiusi, e bilanciare la testa sui due lati per più volte durante 10 minuti. Dopodichè aprire e chiudere gli occhi sempre guardando il sole. Gettare dell’acqua fredda sugli occhi, dopodichè asciugare le palpebre (chiuse) con una asciugamano pulita. Raffreddare gli occhi incrementa la circolazione di sangue.
Consigliamo la lettura del libro “Come sono guarito dalla miopia” di David De Angelis, il libro è sicuramente uno dei testi più innovativi nel campo della riabilitazione visiva.
Tradotto in varie lingue, è seguito con successo da moltissime persone nel mondo.
Il “defocus retinico” è un sistema sicuro e con solide basi scientifiche, frutto degli studi compiuti negli ultimi cinquant’anni: per questo possiede un’elevata efficacia nella prevenzione e nel progressivo potenziamento della capacità di messa a fuoco sulle varie distanze. Assieme ai fondamentali esercizi di stretching oculare, permette di sciogliere progressivamente le tensioni e i blocchi oculari attraverso un preventivo lavoro di forza, flessibilità e coordinazione dei muscoli estrinseci dell’occhio.
Nei suoi studi, De Angelis si discosta dal metodo Bates e interviene direttamente sulle cause che generano lo sviluppo della miopia (stress da iperaccomodazione/ vicinanza). La capacità refrattiva dell’occhio, opportunamente stimolata mediante gli esercizi proposti in quest’opera, permette un graduale potenziamento della messa a fuoco, a cui segue il costante miglioramento della vista.
Il blog per Nokia
Grazie al tool messo a disposizione da Nokia e da Ovi, abbiamo pensato di realizzare un’app per avere il blog di Salute in Erba anche sul cellulare, per rimanere aggiornati ed avere le ultime news anche in assenza di un computer.
L’app è gratuita e “pesa” poco e si può scaricare cliccando sul banner qui sopra oppure su quello a destra. E’ richiesta la registrazione ad Ovi Store, gratis anche quella, ma generalmente chi ha un Nokia sa già di cosa parlo.
Io l’ho scaricata per il mio N73, uno dei primi smartphone non più nuovissimi e funziona, se vi fossero dei problemi per il download, fatecelo sapere.
La storia delle cose
Ti sei mai chiesto come mai ci sono cose che costano poco ed altre che costano di più, pur avendo le stesse funzioni?
Come mai amiamo circondarci di cose futili, rincorrendo sempre l’ultima moda invece di soffermarci a pensare cosa è più utile e sano per noi e per l’ambiente che ci circonda?
Ed è “veramente vero” che nell’era del riciclo come quella che stiamo vivendo, le cose vengono riciclate al 100%?
A queste e ad altre domande risponde questo documentario molto USA (ma che ci rispecchia moltissimo) e ci dà un punto di vista di com’è il ciclo di produzione di un qualsiasi oggetto e della sua commercializzazione e del perchè ci sentiamo profondamente infelici se non abbiamo l’ultimo cellulare o se non seguiamo la moda lanciata dall’ultima star di Hollywood.
I video sono 2, questo è il secondo
E’ veramente possibile realizzare uno stile di vita e di commercio differente dall’attuale? Il tuo commento è sempre gradito, buona visione.
Il Biodizionario
Nella scelta e nella scrematura di molti prodotti, è per noi stato necessario consultare sempre la lista degli ingredienti secondo INCI.
Questo lo facciamo per trovare nei nomi, a volte complicatissimi, quei componenti che non rispettano le nostre regole, secondo le quali, tutti gli ingredienti di un prodotto DEVONO essere di derivazione naturale.
Il nostro sito di riferimento per la cosmesi naturale non poteva essere altro che il Biodizionario dove vengono “bollati” i vari ingredienti a seconda della loro innocuità o pericolosità, per quanto riguarda la cosmesi naturale, cioè tutto ciò che va a contatto della pelle, dalle creme agli shampoo ai saponi, agli ecodetergenti ecc.
Ed è stato grazie a questo sito ed al suo ideatore Fabrizio Zago che ci siamo accorti di quanti prodotti che ci passavano tra le mani e che avevano la rassicurante scritta “prodotto naturale”, non lo erano affatto.
Facciamo un paio di prove?
La prima, prendi un qualsiasi prodotto che hai in casa e confronta la lista degli ingredienti scritti sulla confezione. Molto probabilmente ti stupirai di quanti bollini gialli o addirittura rossi compaiono.
La seconda, vai nel nostro shop e guarda il prodotto di cosmesi che ti piace di più, magari un latte solare, dato che siamo in stagione oramai. Fai la stessa prova con la lista ingredienti e poi dicci se hai trovato qualche bollino sospetto.
Come facciamo noi, tieni il Biodizionario come stretto riferimento ogni volta che comperi qualcosa, vedrai che col tempo imparerai a riconoscere le sigle “sospette” e ad evitarle.
Agribioitalia
Bio Enoteca
Latte Rhum e Miele
