Acne e brufoli, natura ed alimentazione

L’acne è molto spesso un problema che inizia con la pubertà, ma può comparire in qualsiasi momento, anche a trent’anni piuttosto che a venti. Un’alimentazione corretta è alla base per avere una soluzione per chi ne soffre, adolescenti o non più.
Innanzitutto non bisognerebbe caricare l’organismo di grassi, proteine o zuccheri, perchè così facendo, gli organi atti allo smaltimento dei “rifiuti” interni (reni, fegato ed intestino) si sovraccaricano di muco e/o di accumuli di grasso e non riescono a svolgere il loro lavoro, quindi il corpo espelle il materiale tossico attraverso la pelle.
Limitare moltissimo latticini e formaggi, le carni grasse, i gelati ma anche la frutta, per il suo alto contenuto di zuccheri, mentre la verdura va benissimo, come ad esempio la carota ricca di vitamina A.
A livello topico le creme chimiche sono raramente efficaci a lungo termine, perchè vanno a caricare magari un fegato già appesantito.
Avevamo già parlato di come trattare il viso in questo articolo del blog, ma al momento della pubblicazione non avevamo ancora scoperto dei prodotti che si rivelano ottimi per combattere acne, brufoli e pelle grassa:
- Argilla Ghassoul per purificare la pelle ed eliminarne le impurità
- Unguento alla Bardana con l’azione astringente, antisettica e batteriostatica della Bardana e quella lenitiva, calmante e cicatrizzante della Camomilla.
Se poi si vuole agire in profondità riequilibrando anche gli organi interni la polpa di Baobab è un toccasana per l’intestino, mentre il Depur. Epato agisce efficacemente per una detossicazione del fegato, così come il Depur.Dren per quanto riguarda la depurazione delle vie urinarie.
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