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Finalmente completato il nuovo ebook sul Noni.
In questo ebook si descrivono le proprietà della pianta ed in particolare del frutto, che è poi la parte con la quale viene realizzato il succo.
Il capitolo interessante è quello riguardante il principio attivo del frutto del Noni, il suo “ingrediente segreto” se vogliamo vederla così, che rende molto interessante questa pianta dal punto di vista della salute.
Il link per scaricare gratuitamente l’ebook è http://www.saluteinerba.com/scarica-gratuitamente-lebook-noni.html
Buona lettura.
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Dopo aver parlato delle proprietà generali del Magnesio in questo post, ora vado a condividere in 3 articoli le categorie che maggiormente possono beneficiare di questo minerale, a cominciare dalla più importante: le donne.
Perchè, diciamoci la verità maschietti, le nostre compagne di vita durante il loro percorso affrontano piccoli e grandi problemi quotidiani per cui è difficile dire che alla fine sono loro il sesso debole… e quando stanno bene loro, siamo contenti anche noi, ma bando alle ciance (parlo da uomo e marito innamorato…)
La Dismenorrea è una patologia che colpisce fino al 60% delle donne dall’adolescenza alla menopausa e si manifesta con dolori e crampi nel periodo premestruale. Questo dolore è causato dalle Prostaglandine che ipersensibilizzano le terminazioni nervose, aumentano la vasocostrizione e la contrattilità dell’utero. Una corretta integrazione di Magnesio insieme ad una dieta con pochi grassi, può aiutare a contrastare efficacemente questi crampi.
Vi è poi la vera e propria sindrome premestruale dove vi sono in atto degli squilibri che possono portare a dei veri e propri impedimenti nelle consuete attività quotidiane come stanchezza, astenia, ritenzione idrica, irritabilità, mal di testa, tachicardia, crampi, gonfiori ecc.. In queste fasi i globuli rossi presentano un tasso di Magnesio inferiore ai valori normali per cui occorre integrare anche per contrastare un eccessiva stimolazione del Calcio, che provoca proprio gli spasmi ed i dolori articolari e muscolari (occhio quindi ai latticini in questa fase)
Qual’è la fase più bella di una donna se non quella di avere un figlio? Ed è proprio in gravidanza ed in allattamento che gli equilibri ormonali si stravolgono insieme alla chimica dell’organismo. Il corpo cambia, l’umore cambia, ci sono settimane di nausea e vomito, fame nervosa, ed in tutti questi casi il Magnesio è di fondamentale importanza anche perchè può contribuire alla salute del bambino in grembo, può diminuire il rischio di aborto o parto pre-termine, di contrazioni, crampi e spasmi prenatali. Se poi assunto in fase di allattamento, il Magnesio attraverso il seno dona al neonato il giusto ed equilibrato apporto nutrizionale.
Infine le donne affrontano la fase di climaterio e poi di menopausa dove si alterano in maniera evidente i ritmi mestruali con conseguenti manifestazioni fisiche come aumento del peso, gonfiore, alterazione del sistema nervoso, appannamento della memoria, ansia, vampate di calore, dolori articolari ecc. Ovviamente questi squilibri dipendono da donna a donna e dallo stile di vita che si ha, dalla qualità della vita e dall’alimentazione. Anche in questo caso il Magnesio può dare una mano a sostenere l’organismo nel riequilibrare il proprio quadro fisiologico che, unito ad uno stile e qualità della vita più indicata, permette di affrontare questa condizione delicata in modo assolutamente sereno.
La maggior parte delle persone che hanno provato la polpa di Baobab, nell’acqua, nel succo di frutta, nel tè freddo ecc., avrà stemperato la polpa nel bicchiere nel modo classico, con il cucchiaino o con il coltello, come facciamo vedere nel video sul nostro sito.
Il piccolo inconveniente riscontrato anche da me è quello che bisogna girare molto velocemente e a lungo, per non lasciare grumi che immancabilmente si depositano sul fondo del bicchiere, oppure finiscono in bocca (e questo non piace molto ai miei bambini).
Ma questa è storia passata!
Da oggi potrai ottenere una buonissima “crema al Baobab” usando un mini mixer a pile, che in meno di 30 secondi prepara perfettamente la bevanda pronta per essere consumata, guarda il video sopra ti renderai conto di quanto è semplice e veloce.
Ma c’è una seconda novità: a tutti coloro che ordineranno dal nostro shop almeno 2 sacchetti di polpa di Baobab da 250 gr il mini mixer sarà in regalo.
Potrai preparare velocemente per te ed i tuoi familiari dei drink veramente salutari in un batter d’occhio ed in modo impeccabile.
Nell’ultimo post abbiamo dato una panoramica generale su cosa si intende per Nutraceutica e sulle sostenze contenute in alcuni alimenti che aiutano il nostro organismo a rimanere in forma.
Non ho citato però una pianta che si integra perfettamente come alimento in grado di apportare dei grossi benefici sul piano terapeutico : la polpa di frutto di Baobab.
Le proprietà nutraceutiche della polpa? Eccole:
Attività antiossidante
Essendo ricchissimo di Vitamina C, la polpa ha una spiccata attività antiossidante, prevenendo e combattendo la formazione di radicali liberi.
Proprietà antidiarroiche
La particolarità della polpa del frutto del Baobab è quella di essere un efficace antidiarroico.
I costituenti importanti per questa attività sembrano essere la presenza di tannini, mucillaggini, cellulosa, acido citrico ed altri componenti tipici della polpa del frutto.
Attività antimicotica, antivirale e antimicrobica
Si intuiscono quindi le numerose potenzialità di impiego di questa pianta.
Dal punto di vista nutrizionale la polpa puo’ rappresentare un utile complemento nell’alimentazione come apporto energetico e vitaminico (principalmente vitamina C e provitamina A), di un notevole quantitativo di fibra solubile ed insolubile e di minerali.
I prodotti al Baobab, non hanno la pretesa di essere una panacea, ma possono contribuire a riequilibrare e ripristinare le principali funzioni dell’organismo e dell’epidermide, regalando benessere ed energia.
Bastano solo 5 g al giorno di polpa e riuscirai a mantenere lo stato di benessere dell’organismo, in quanto essa aumenta la resistenza ai virus (come influenza ed herpes), regolarizza l’intestino, la glicemia e i valori di colesterolo, dona forza, energia e resistenza, riequilibra il tono dell’umore e allevia i disturbi mestruali, antianemico, febbrifugo, antinfiammatorio. Le proprietà benefiche della pianta sono applicabili anche per il benessere della pelle, per contrastare gli effetti dell’invecchiamento cutaneo precoce, in virtù delle proprietà antiossidanti, emollienti, leviganti ed elasticizzanti.
Nel post del 6 di marzo abbiamo parlato della raccolta del 2009 dei frutti dei Baobab che si è oramai conclusa.
Il buon Pascal, oltre alle foto, ha registrato un bellissimo video ed i video, si sà, rendono molto meglio.
Ecco quindi come avviene la raccolta dei frutti, la loro lavorazione ed il risultato finale, ossia la polpa. Potrai constatare da solo come la separazione della polpa dal frutto avviene unicamente con azione meccanica, senza l’impiego di altre sostanze.
Pascal ha dichiarato che il raccolto di quest’anno è stato il migliore di tutti i tempi e se lo dice lui che opera in Senegal da più di 10 anni c’è da fidarsi.
Buona visione.
Non c’è due senza tre ! Dopo il primo ebook sul Baobab ed il secondo sulle Erbe Clark, anch’essi scaricabili gratuitamente, ecco il terzo che parla dell’Aloe Arborescens, una pianta le cui proprietà curative sono riconosciute da tempo anche dalla ricerca medica.
L’ebook entra nell’intimo dell’Aloe mettendo alla luce tutti gli elementi contenuti nella foglia, che è la parte che si usa nelle applicazioni.
Uno di queste, sicuramente il più famoso, è il preparato con miele e distillato (comunemente grappa), conosciuto come ricetta di Padre Zago, un frate cappuccino Brasiliano che ha scritto un bellissimo libro “Di cancro di può guarire” seguito da altri sullo stesso argomento. Questa formula viene preparata con foglia di Aloe Arborescens fresca di una pianta adulta (da notare, NON solo la polpa come nell’Aloe Vera, ma tutta la foglia, compresa la scorza, anch’essa ricca di nutrienti per l’organismo) ed è conosciuta soprattutto nel contrastare ed annullare gli effetti collaterali di chi, purtroppo, è sottoposto a terapie invasive come la chemioterapia.
L’ebook è scaricabile da questo link, buona lettura.
Salute in Erba ha pubblicato sul suo sito web il primo ebook a tema sui prodotti che aiutano la salute ed il benessere.
In questa prima pubblicazione si parla del Baobab, delle qualità terapeutiche di questa pianta magica, dei modi di assunzione, di come questo secolare albero simbolo dell’Africa può aiutare oggi l’Africa stessa.
Scoprirai come il baobab, usato da sempre dalle popolazioni africane e che sta avendo sempre maggior consensi anche qui in Europa e in Italia, racchiude in sè il rimedio per il riequilibrio totale del tuo organismo.
Se vuoi prevenire o guarire dall’influenza, se hai fastidi intestinali, se sei uno sportivo, se stai seguendo una dieta, se hai bisogno di vitamine, se non puoi mangiare glutine, se semplicemente vuoi dare la carica alla tua colazione che duri tutta la giornata, vai sul sicuro, da oggi c’è il baobab.
L’ebook è gratuito e può essere scaricato a questo link
Buona lettura.
L’uso e l’arte di bruciare sostanze naturali odorose è sempre stato praticato dalle popolazioni più antiche, che usavano bruciare resine ed essenze .
Tornando ai giorni nostri, nei nostri ambienti e nelle nostre case, abbiamo scoperto – o se vogliamo “riscoperto” – che la semplice accensione di un bastoncino di incenso ha infatti influenze positive sulla persona e sull’ambiente. Lo sviluppo dei fumi mediante incenso produce effetti stimolanti, calmanti, armonizzanti ed equilibranti, apportatrici di un pensiero ed emozioni positive, compagni silenziosi durante i nostri raccoglimenti e le nostre meditazioni.
Ogni essenza contiene una o più qualità benefiche a livello psicofisico; si può partire dal benzoino, straordinario antistress per la mente ad effetto energizzante ed antidepressivo, per passare al sandalo che favorisce la creatività e l’intuizione, procura pace e serenità alleviando le tensioni, fino ad arrivare alla mirra per calmare l’affanno e dare forza ed ottimismo.
Ma sono molti altri gli aromi naturali che possiamo utilizzare per equilibrare i nostri stati d’animo, qualsiasi essi siano e riportarci ogni volta verso il centro di noi stessi.
Una nota finale molto importante è quella di ricordarsi di acquistare sempre incensi naturali al 100% e mai i bastoncini a buon mercato delle bancarelle: si tratta spesso di prodotti contenenti sostanze chimiche che irritano le nostre vie respiratorie.
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