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L’acne è molto spesso un problema che inizia con la pubertà, ma può comparire in qualsiasi momento, anche a trent’anni piuttosto che a venti. Un’alimentazione corretta è alla base per avere una soluzione per chi ne soffre, adolescenti o non più.
Innanzitutto non bisognerebbe caricare l’organismo di grassi, proteine o zuccheri, perchè così facendo, gli organi atti allo smaltimento dei “rifiuti” interni (reni, fegato ed intestino) si sovraccaricano di muco e/o di accumuli di grasso e non riescono a svolgere il loro lavoro, quindi il corpo espelle il materiale tossico attraverso la pelle.
Limitare moltissimo latticini e formaggi, le carni grasse, i gelati ma anche la frutta, per il suo alto contenuto di zuccheri, mentre la verdura va benissimo, come ad esempio la carota ricca di vitamina A.
A livello topico le creme chimiche sono raramente efficaci a lungo termine, perchè vanno a caricare magari un fegato già appesantito.
Avevamo già parlato di come trattare il viso in questo articolo del blog, ma al momento della pubblicazione non avevamo ancora scoperto dei prodotti che si rivelano ottimi per combattere acne, brufoli e pelle grassa:
- Argilla Ghassoul per purificare la pelle ed eliminarne le impurità
- Unguento alla Bardana con l’azione astringente, antisettica e batteriostatica della Bardana e quella lenitiva, calmante e cicatrizzante della Camomilla.
Se poi si vuole agire in profondità riequilibrando anche gli organi interni la polpa di Baobab è un toccasana per l’intestino, mentre il Depur. Epato agisce efficacemente per una detossicazione del fegato, così come il Depur.Dren per quanto riguarda la depurazione delle vie urinarie.
Durante le meritate ferie ci concediamo tutti un po’ di relax, di svago, di sole, di mare o di montagna.
E’ anche vero che i potenti raggi solari estivi tendono a seccare pelle e capelli che ora devono affrontare un altro anno di stress e di smog. E’ adesso il tempo di ritornare a prendersene cura.
Salute in Erba offre alla tua pelle e ai tuoi caperlli un’ampia gamma di articoli adatti ad ogni esigenza:
- Latte doposole al monoi tiareè che contiene Aloe Vera e Olio di Crusca di Riso, importanti ingredienti per idratare e rinfrescare viso e corpo.
- Burro di karitè purissimo, eccezionale prodotto dalle molteplici qualità emollienti e protettive, da usare per viso, corpo e capelli.
- Olio di Baobab, ideale per pelli secche, rughe, acne, da usare come pre-shampoo sui capelli e da spalmare sul corpo dopo il bagno.
- Shampoo al Ghassoul, per nutrire il capello fino alla radice e dare un aspetto morbido e setoso.
- Sapone di Aleppo e sapone al Baobab, per incominciare fin dal primo mattino a coccolare il tuo viso dandogli il giusto nutrimento.
Sono quasi in partenza per le vacanze e sto incominciando a fare la lista delle cose da mettere in valigia, diciamo che è probabilmente l’unica che ogni anno faccio volentieri.
Dato che in famiglia siamo in quattro, anche le esigenze per l’esposizione al sole sono diverse.
Io ho la pelle facile ad abbronzarsi, ma dovrò comunque stare attento specie nei primi giorni ed userò il burro di Karitè che ha un fattore di protezione basso, attorno a 3-4. I miei bimbi hanno la pelle sensibile e la moglie la pelle chiara, quindi ci vorrà sicuramente una protezione più alta e la crema al Monoi Tiareè è l’ideale, dato che il fattore sale a 20.
Per la doccia non potrà mancare di certo lo shampoo al Ghassoul ma mia moglie Deborah e la mia bimba, dato che hanno i capelli lunghi, hanno un piccolo segreto… prima della doccia si passano il burro di Karitè sui capelli che li rende morbidi ed evita che si secchino a causa della salsedine!
Dato che andiamo al Sud da parecchi anni, sappiamo bene quanto il sole è potente e per gli arrossamenti dei primi giorni usiamo, l’olio di Baobab che è un toccasana per il refrigerio immediato della pelle e la sua idratazione.
Dato che la casa non è sul mare ma un poco nell’entroterra, dovremo armarci di unguento antizanzare ogni volta che vogliamo stare fuori per una bella grigliata.
A proposito, data la nostra partenza, il carrello Shop in Erba rimarrà chiuso da giovedi 9 fino a giovedi 30 luglio, quindi, se parti anche tu per le vacanze a breve e vuoi passare le tua estate in compagnia dei nostri prodotti, saremo a disposizione fino a giovedi, poi ci risentiremo ad agosto.
Buone vacanze.
Deborah e Mauro
Dopo il Baobab ed il Ghassoul, la stupenda terra d’Africa ci regala un’altra pianta dalle incredibili qualità cosmetiche e terapeutiche : il Karitè.
L’area geografica in cui è presente l’albero del Karité è una vasta zona dell’Africa centrale, che si estende tra il Sudan a Est e il Senegal e l’area del Gambia a Ovest. Nel suo habitat naturale cresce spontaneo nella savana, sulle rive dei fiumi e nel cuore della foresta equatoriale; ha fiori profumati e il suo frutto carnoso, simile a una prugna, racchiude al suo interno un nocciolo legnoso da cui si ricava il prezioso burro di karitè.
L’estrazione del Burro di Karité avviene ancora, con un processo artigianale, dopo la selezione dei semi e la loro frantumazione: si ottiene cosí un prodotto di colore variabile dal verde chiaro al giallino, di odore gradevole e di sapore quasi dolce, che può essere impiegato puro, oppure, vista la sua ricchezza, si può usare come base di molti prodotti cosmetici.
L’impiego del Burro di Karité è dovuto alle sue proprietà cicatrizzanti, emollienti, antismagliature, antirughe, elasticizzanti, idratanti, antiossidanti, lenitive e riepitelizzanti, filmanti e protettive; ma la sua caratteristica esclusiva, il segreto che lo rende davvero unico, è l’altissimo contenuto di insaponificabili (dal 12% al 18%), sostanze indispensabili e fondamentali per il miglioramento della tonicità della pelle, ed in particolare per il mantenimento della sua naturale elasticità.
Ricchissimo anche di vitamine A, B, E e F, è adatto per secchezza cutanea, dermatiti, eritemi, ustioni, arrossamenti, ulcerazioni e irritazioni. Più in particolare il suo uso è consigliato ad esempio durante la gravidanza, perché previene la formazione di smagliature sia sull’addome che sul seno; durante l’allattamento previene la formazione di ragadi.
Protegge la pelle del neonato dall’arrossamento dovuto al contatto col pannolino; all’aria aperta protegge la pelle dagli agenti atmosferici, prevenendo arrossamenti e screpolature dovute al sole, oppure al freddo e al vento.
Protegge la pelle dai raggi solari, causa di irritazioni ed eritemi, evitando nel contempo il suo invecchiamento; ammorbidisce le callosità sia delle mani che dei piedi, evitando la formazione di fessurazioni dolorose ed antiestetiche; è anche un ottimo rimedio per le irritazioni del rasoio, sia come impacco emolliente prebarba, che come efficace lenitivo e idratante dopobarba; dopo un’ingessatura rigenera e ammorbidisce la pelle depauperata dopo la lunga immobilizzazione e copertura, facilitando l’eliminazione delle cellule morte superficiali che si sono accumulate.
Per il massaggio è un ottimo lubrificante ed emolliente; nelle persone che stanno a letto a lungo, se applicato più volte al giorno con leggero massaggio, ammorbidisce e rafforza la pelle delle parti su cui pesa il corpo, prevenendo la formazione di irritazioni, arrossamenti e piaghe; usato regolarmente contrasta la secchezza cutanea del gomito e del ginocchio; è ottimo per difendere e proteggere la pelle dall’azione aggressiva del gelo durante la stagione fredda; da ultimo, ma non come importanza, è un prezioso cosmetico naturale antirughe e antietà per il viso e il décolleté, rallenta l’invecchiamento cutaneo, attenua le rughe già esistenti fino, in molti casi, a farle scomparire ed è in grado di restituire alle pelli non più giovani una straordinaria elasticità e compattezza.
Dopo l’uso prolungato del Burro di Karité si nota una migliore circolazione del sangue nei capillari, che risultano più tonificati rendendo la pelle più luminosa, quindi è adatto anche alle pelli con “couperose”; inoltre, poichè possiede un elevato grado di assorbimento, può essere spalmato sulla pelle del viso e del corpo senza lasciare quello sgradevole effetto “unto”. Infine può inoltre essere usato come gel per i capelli, in quanto li tiene a posto, senza ungerli.
In ultimo, piccola esperienza personale. Ieri mattina ho dovuto trasportare un sacchetto pesante con un solo braccio, ed alla sera avevo un indolenzimento al gomito, tanto da non poter piegare l’avambraccio. Ho messo il burro di Karitè nella zona colpita e stamattina il dolore era sparito, coincidenza?
Il Ghassoul o argilla saponifera è un minerale estratto in Marocco ed utilizzato fin dal dodicesimo secolo dalle popolazioni dell’Africa del Nord.
Una volta estratto dalle gallerie sotterranee, il Ghassoul è trattato e lavato con acqua per eliminarne le impurità, viene quindi adagiato su grandi superfici piane o su delle stuoie e seccato al sole. Si ottiene così un prodotto puro sotto forma di placchette o polvere e commercializzato.
E’ un minerale naturale e biologico, e si utilizza come crema di lavaggio per i capelli, come maschera per il viso e per detergere delicatamente il corpo; addolcisce l’epidermide, riduce la secrezione di sebo, rigenera la pelle eliminando le cellule morte. Consigliato per le pelli sensibili e allergiche, il ghassoul pulisce perfettamente la pelle, eliminando le impurità, in particolare i punti neri.
Il Ghassoul è consigliato per ogni tipo di capello, che sgrassa senza impoverire nè seccare, regola la secrezione di sebo donando ai capelli un aspetto brillante e setoso.
Infatti, grazie alle sue qualità emulsionanti, all’azione sgrassante e alle sue caratteristiche di completa innocuità, il Ghassoul è utilizzato nel lavaggio dei capelli e agisce come uno shampoo naturale, pulendo e sgrassando, senza danneggiare, capelli e il cuoio capelluto. I capelli trattati con Ghassoul presentano una brillantezza e una sofficità eccezionale.
Prima di essere utilizzato il Ghassoul deve essere preparato in questo modo: miscelare in una ciotola di vetro, legno o terracotta con un cucchiaio di legno l’argilla con dell’acqua, mescolando fino ad ottenere una pasta omogenea che sarà applicata ai capelli, al viso ed al corpo con movimenti circolari, quindi risciacquata.
La quantità da utilizzare è di circa un cucchiaio per capigliature corte e di due o più cucchiai per capelli lunghi.
Ecco alcune ricette per usare l’argilla (tradotte dal sito ghassoul.org)
Il ghassoul usato in modo naturale può essere mischiato con altri prodotti naturali per profumare o ammorbidire il corpo, il viso, i capelli.
- Acqua di fiori d’arancio come frangranza
- Acqua di fiori di rose come fragranza
- Olio di Argan per le sue proprietà ammorbidenti e nutrienti
- Olio di Baobab per le sue proprietà antiossidanti
Maschera depuratice per il viso ed il corpo:
50 ml di Ghassoul
10 ml di miele
10 ml di succo di limone
qualche goccia di latte
qualche goccia di olio di mandorle dolci
Mescola tutti gli ingredienti insieme fino ad ottenere una crema morbida omogenea.
Applica questa pasta sul viso o su una parte del corpo. Fai asciugare per 15 minuti e poi sciacqua abbondantemente.
La tua pelle diventerà morbida e fragrante.
Maschera per i capelli:
50 ml di Ghassoul
1 tuorlo d’uovo
Aggiungi un po’ di acqua tiepida al Ghassoul, mescola fino a quando la pasta è liscia ed aggiungi il tuorlo.
Applica questa preparazione ai capelli partendo dalla radice e spalmandola fino alla punta del capelli. Lascia asciugare per 15 minuti e sciacquare abbondantemente.
I capelli diventeranno più sani, più spendenti e più elastici.
L’argilla Ghassoul, pura, in shampoo o come maschera già pronta, la trovi cliccando QUI
Lo sapevi che i tuoi capelli manifestano con precisione il tuo stato di salute?
Normalmente si pensa che per mantenere i capelli belli, luminosi e corposi si debba scegliere lo shampoo giusto se abbiamo capelli grassi, secchi, colorati, con forfora ecc. ed è vero, ma è anche importante mantenere una dieta corretta ricca di sali minerali e vitamine e quantomeno priva di grassi e conservanti, così come una vita stressata, lo smog cittadino o la nicotina producono un forte impatto sulla tua chioma.
Ma la funzione importante dei capelli è che fanno da “spia” sul nostro organismo e ci dicono se siamo in piena forma o stiamo abusando un po’ troppo del nostro corpo. Se appaiono sfibrati, deboli, opachi, con tendenza alla forfora o più grassi del solito, non è colpa dello shampoo sbagliato, ma ci potrebbero essere affaticamenti a livello del fegato, dell’apparato digerente o nei reni.
Naturalmente la natura ci viene in aiuto in entrambe le situazioni.
Ecco come trattare i capelli dall’esterno.
Per il trattamento dei capelli si possono usare degli oli essenziali adatti a te;
la base dello shampoo è sempre uguale, o compri uno shampoo in commercio il più neutro e naturale possibile oppure fai bollire 1 litro di acqua minerale naturale aggiungendo 100g di scaglie di sapone , ideale quello di Aleppo e mescolare fino a che esso non si sia disciolto.
Per capelli secchi puoi usare geranio, lavanda, sandalo, rosmarino;
per i capelli grassi puoi usare eucalipto, cipresso, lavanda, limone, rosmarino, salvia, timo;
per i capelli fragili quelli più indicati sono camomilla, lavanda, prezzemolo, salvia, sandalo, timo;
se hai la forfora invece usa cipresso, timo, eucalipto, limone, rosmarino, salvia.
Naturalmente puoi usare uno o più di questi oli mettendone da un minimo di 10 ad un massimo di 20 goccie in totale.
Un minerale molto importante per il riequilibrio del cuoio capelluto è il Ghassoul, o argilla saponifera del Marocco, che ha la straordinaria proprietà fortificante e che si adatta ad ogni tipo di capello, sgrassando senza impoverire nè seccare, regolando oltrettutto la secrezione del sebo dando quindi alla chioma un aspetto brillante e setoso.
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