Schisandra, le Bacche della vitalità
Schisandra e le bacche usate nella Medicina Orientale
La bacca di Schisandra chinensis, deve il suo nome originale “Wu Wei Zi” (la bacca dai 5 aromi) per il fatto che è dolce, acida, salata, amara e pungente.
La Schisandra è una bacca, ma non pensate ad essa come un altro super frutto tipo goji o acai. È piuttosto un frutto strano, esotico e utilizzato solo per la medicina, nessuno lo mangerebbe con lo yogurt, per rendere l’idea.
Piuttosto, la bacca di Schisandra è usata in varie preparazioni medicinali per la longevità e la vitalità in generale.
La Schisandra chinensis è una pianta rampicante nativa delle regioni a clima tropicale e temperato dell’Asia orientale e diffusa soprattutto in Cina settentrionale, in Corea e in Russia. È una liana legnosa, decidua, che può raggiungere lunghezze fino a 8 metri.
Le foglie sono alternate, semplici, venate, dentellate o a bordi lisci. I fiori, sono piccoli, generalmente solitari sugli assili e regolari. I frutti sono bacche rosse, ovali e morbide e sono raggruppate a spiga. Dal frutto completamente maturo ed essiccato al sole si ottengono le polveri e gli estratti a scopo fitoterapico.
Le Bacche di Schisandra hanno proprietà antiossidanti, toniche ed adattogene, conosciute come le bacche dai cinque gusti.
Le proprietà delle Bacche di Schisandra
La Schisandra chinensis vanta millenni di uso tradizionale per prolungare la vita, ritardare il processo di invecchiamento, aumentare l’energia e come tonico sessuale. Possiede anche significativo potere antiossidante e attività anti-infiammatoria. Così aiuta a mantenere le cellule sane in tutto il corpo.
E ‘considerato uno dei più altamente protettivo di tutte le piante medicinali, e la bacca è incluso in molte formule tradizionali a base di erbe per migliorare l’energia e la salute mentale.
La bacca di Schisandra dimostra una significativa attività adattogena. Per qualificarsi come un adattogena, una pianta deve essere completamente sicura e non tossica, deve avere ampi usi per la salute, e deve ridurre specificamente lo stress, sia mentale che fisico.
Come un adattogeno, la Schisandra è un potente tonico generale, diminuisce la fatica, migliora le prestazioni fisiche e la resistenza. La bacca contrasta lo stress, riducendo i livelli di ormoni dello stress nel sangue. Inoltre, Schisandra offre grandi benefici per gli atleti.
Le bacche sono ricche di principi attivi, in particolare vitamine A, C, E e di lignani come la schisandrina, che hanno un effetto positivo su mente, fegati, reni ed organi sessuali.
Negli studi umani la bacca di Schisandra ed i suoi estratti sono migliorano le prestazioni tra i corridori di lunga distanza, sciatori e ginnasti. Per questo motivo si trova spesso sulle tavole degli atleti cinesi.
I vantaggi delle Bacche di Schisandra
La Schisandra offre vantaggi speciali per la mente.
Numerosi studi sull’uomo mostrano che l’estratto di Schisandra migliora la concentrazione, la coordinazione, aiuta a prevenire l’affaticamento mentale e aumenta la precisione e la qualità del lavoro.
Offre anche un’azione protettiva per il fegato ed aiuta nel trattamento dell’epatite, come notato in oltre 500 casi.
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